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题目内容
（玉林师范运动训练学）
以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用？
A.波浪式
B.跳跃式
C.阶梯式
D. 直线式
A.波浪式
B.跳跃式
C.阶梯式
D. 直线式
参考答案