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乐山师范学院休闲康养运动
( ) 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。 A. 心理健康 B. 道德健康 C. 身体健康
高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来 具体实现的。( ) A. 培养道德品质 B. 提高运动水平 C. 提高身体机能
对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在( ) 为宜。 A. 120—140次/分 B. 120—170次/分 C. 130—160次/分
现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A. 中学体育 B. 大学体育 C. 学校体育
大脑只占人体重的2%,但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应,比肌肉工作时所需血液量多( ) 。 A. 10%—15% B. 15%—20% C. 20%—25%
健康是人一生关注的永恒主题,树立“ ( ) ”的理念,将对人类的发展的社会进步,对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影 响。A. 比赛第一 B. 健康第一 C. 友谊第一
体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A. 健身功能 B. 健美功能 C. 健康功能
一般来讲,信仰的形成,世界观的确立,是经过了较长时期的思想活动、 ( ) 、心理活动和社会活动而取得。 A. 身体活动 B. 生理活动 C. 物质基础
据国内外科研成果表明,每次进行 ( ) min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 A. 10—40 B. 15—50 C. 20—60
从运动生理来说,( ) 是全身耐力运动所需的最短时间。 A. 5min B. 10min C. 15min
1、 ( ) 是人体生命活动中能量的主要供给者。 A. 蛋白质 B. 糖C. 脂肪
2、 人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 ( ) 。 A. 身心健康 B. 心理健康 C. 体质健康
3、 饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震 荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 _______ 小时左右再进行运动较为适宜。 A. 0.5 小时 B. 1小时 C. 1.5 小时
4、 大学生常见的心理疾病包括神经官能症、( ) 、精神分裂症。 A. 焦虑症 B. 恐惧症 C. 心身疾病
5、 人类环境包括自然环境和 ( ) 环境,它们是影响人体健康的重要因素。 A. 社会 B. 运动 C. 生活