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国开养生与保健
以下不属于太极拳功法操作的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
预备式、起势、左右野马分鬃
B.
左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马
C.
白鹤亮翅、左右搂膝拗步
D.
左右倒卷肱、左揽雀尾
在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
快跑
B.
多攀爬
C.
慢跑
D.
适度
以下不属于食药养生原则的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
“和”五味
B.
顾护脾胃
C.
知饮食禁忌
D.
强壮身体
正常成人心率是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
20～50次/min
B.
60～100次/min
C.
40～60次/min
D.
100～200次/min
太极拳主要分为（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
杨氏太极拳
B.
吴氏太极拳
C.
武氏太极拳
D.
孙氏太极拳
E.
以上都包括
下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
久视伤血
B.
久卧伤气
C.
久行伤筋
D.
以上都对
以下不属于补益类的食药的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
山药
B.
莲子
C.
菊花
D.
大枣
秋季要慎用( )药物，以防耗伤阳气。
单选题 (3 分) 3分
A.
温热药物
B.
寒凉药物
C.
补益类药物
每天最好保证（ ）小时的睡眠。
单选题 (3 分) 3分
A.
6小时
B.
5小时
C.
8小时
D.
7小时
以下不属于娱乐养生的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
按摩
B.
抚琴
C.
弈棋
D.
书画
能预防夏季中暑等。
单选题 (3 分) 3分
A.
绿豆汤
B.
阿胶
C.
扁豆
D.
青枣
以下关于房事禁忌说法正确的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
欲不可纵
B.
欲不可强
C.
欲有所忌
D.
欲有所避
E.
以上说法都对
易生风动血的病邪是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
风邪
B.
火邪
C.
湿邪
D.
燥邪
下列中何项不属于房事养生的运用原则
单选题 (3 分) 3分
A.
禁欲或纵欲
B.
注意房事卫生
C.
遵守房事禁忌
D.
杜绝性生活混乱
下面属于我国传统的民族养生运动的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
太极拳、太极剑
B.
柔道
C.
跆拳道
D.
足球
单选题 (3 分) 3分
A.
预备式、起势、左右野马分鬃
B.
左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马
C.
白鹤亮翅、左右搂膝拗步
D.
左右倒卷肱、左揽雀尾
在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
快跑
B.
多攀爬
C.
慢跑
D.
适度
以下不属于食药养生原则的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
“和”五味
B.
顾护脾胃
C.
知饮食禁忌
D.
强壮身体
正常成人心率是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
20～50次/min
B.
60～100次/min
C.
40～60次/min
D.
100～200次/min
太极拳主要分为（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
杨氏太极拳
B.
吴氏太极拳
C.
武氏太极拳
D.
孙氏太极拳
E.
以上都包括
下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
久视伤血
B.
久卧伤气
C.
久行伤筋
D.
以上都对
以下不属于补益类的食药的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
山药
B.
莲子
C.
菊花
D.
大枣
秋季要慎用( )药物，以防耗伤阳气。
单选题 (3 分) 3分
A.
温热药物
B.
寒凉药物
C.
补益类药物
每天最好保证（ ）小时的睡眠。
单选题 (3 分) 3分
A.
6小时
B.
5小时
C.
8小时
D.
7小时
以下不属于娱乐养生的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
按摩
B.
抚琴
C.
弈棋
D.
书画
能预防夏季中暑等。
单选题 (3 分) 3分
A.
绿豆汤
B.
阿胶
C.
扁豆
D.
青枣
以下关于房事禁忌说法正确的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
欲不可纵
B.
欲不可强
C.
欲有所忌
D.
欲有所避
E.
以上说法都对
易生风动血的病邪是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
风邪
B.
火邪
C.
湿邪
D.
燥邪
下列中何项不属于房事养生的运用原则
单选题 (3 分) 3分
A.
禁欲或纵欲
B.
注意房事卫生
C.
遵守房事禁忌
D.
杜绝性生活混乱
下面属于我国传统的民族养生运动的是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
太极拳、太极剑
B.
柔道
C.
跆拳道
D.
足球