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乐山师范学院体育教育
健身健美操属于：
A. 有氧运动
B. 减肥运动
C. 健美运动
下列不属健身健美操之列的是： A. 踏板操 B. 健身街舞 C. 爵士舞
竞技健美操一共分为几个项目？ A. 四个 B. 五个 C. 六个
开合跳落地时的技术要领是： A. 直膝、全脚掌落地缓冲 B. 屈膝、全脚掌落地缓冲 C. 从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲
下列不属于竞技健美操比赛项目的有 A. 五人 B. 三人 C. 混双
健美操基本技术主要有： A. 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术 B. 落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术 C. 落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
适宜健美操运动的场地要求 A. 水泥地 B. 塑胶跑道 C. 木地板
大众健身健美操的音乐为每10秒钟______拍左右。 A. 16 B. 28 C. 35
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么？ A. 强度大 B. 安全、有效 C. 动作变化丰富
健美操音乐的主要特点是？ A. 强烈的节奏 B. 悠扬的旋律 C. 大自然声音
有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类？ A. 3 类 B. 4类 C. 5类
下列对健美操的基本技术的描述不正确的是： A. 落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌 B. 半蹲时，身体前倾，臀部向后 C. 身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起
脂肪的主要作用是？ A. 保护骨骼 B. 保持机体内分泌平衡 C. 为人体提供能量并维持体温
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类？ A. 3 类 B. 4类 C. 5类
我们了解的拉丁健身操是以什么命名的： A. 人名 B. 动作特色 C. 练习形式
下列不属健身健美操之列的是： A. 踏板操 B. 健身街舞 C. 爵士舞
竞技健美操一共分为几个项目？ A. 四个 B. 五个 C. 六个
开合跳落地时的技术要领是： A. 直膝、全脚掌落地缓冲 B. 屈膝、全脚掌落地缓冲 C. 从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲
下列不属于竞技健美操比赛项目的有 A. 五人 B. 三人 C. 混双
健美操基本技术主要有： A. 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术 B. 落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术 C. 落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
适宜健美操运动的场地要求 A. 水泥地 B. 塑胶跑道 C. 木地板
大众健身健美操的音乐为每10秒钟______拍左右。 A. 16 B. 28 C. 35
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么？ A. 强度大 B. 安全、有效 C. 动作变化丰富
健美操音乐的主要特点是？ A. 强烈的节奏 B. 悠扬的旋律 C. 大自然声音
有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类？ A. 3 类 B. 4类 C. 5类
下列对健美操的基本技术的描述不正确的是： A. 落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌 B. 半蹲时，身体前倾，臀部向后 C. 身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起
脂肪的主要作用是？ A. 保护骨骼 B. 保持机体内分泌平衡 C. 为人体提供能量并维持体温
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类？ A. 3 类 B. 4类 C. 5类
我们了解的拉丁健身操是以什么命名的： A. 人名 B. 动作特色 C. 练习形式