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国家开放大学生活方式与常见疾病预防1
《中国居民膳食指南（2007）》建议每天烹调油摄入不超过（ ）克。
单选题 (2 分)
A.
25～30
B.
50～70
C.
30～50
D.
10～25
健康人健康运动的生理标准是运动时脉搏达到（ ）次/分以上，自身感觉到心跳明显加快。
单选题 (2 分)
A.
100
B.
140
C.
120
D.
80
一氧化碳是煤气中的主要成分，与血红蛋白的亲和力比氧气高（ ）倍。
单选题 (2 分)
A.
260
B.
200
C.
160
D.
280
乙醇可干扰碳水化合物的代谢，由于抑制糖异生而引起（ ）。
单选题 (2 分)
A.
低血糖
B.
高血糖
C.
高尿酸
D.
低尿酸
心脏病老年人家庭建议家庭备用包里含有（ ）。
单选题 (2 分)
A.
氧气袋
B.
吗丁啉
C.
血糖仪
D.
开塞露
抗坏血酸是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，这种维生素是（ ）
单选题 (2 分)
A.
维生素C
B.
维生素B1
C.
维生素B2
D.
维生素A
缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。（ ）
单选题 (2 分)
A.
维生素B1
B.
维生素B2
C.
维生素B6
D.
维生素D
荤素搭配，均衡营养，每餐五果：蔬菜水果：肉类的比例以（ ）为宜。
单选题 (2 分)
A.
5：2：1
B.
5:3:2
C.
5:1:2
D.
5:4:3
《中国居民膳食指南（2007）》中提倡每天食盐摄入量应少于（ ）克。
单选题 (2 分)
A.
6
B.
8
C.
10
D.
4
在正常情况下，人体血液呈（ ）
单选题 (2 分)
A.
偏碱性
B.
碱性
C.
偏酸性
D.
酸性
多度使用网络或病理性使用网络，是一种明显的心理损害的社会现象，称为（ ）。
单选题 (2 分)
A.
网络成瘾
B.
购物成瘾
C.
交际成瘾
D.
游戏成瘾
永葆乐观积极向上的精神，保持乐观的情绪，（ ）是健康的基础。
单选题 (2 分)
A.
良好的心态
B.
良好的营养
C.
良好的睡眠
D.
良好的习惯
冠心病患者的急救药（ ）
单选题 (2 分)
A.
硝酸甘油
B.
维生素C
C.
阿司匹林
D.
硝苯地平
扭伤（ ）小时以后可以用热敷，以促进受伤部位的血液流通，消散扭伤处的淤血。
单选题 (2 分)
A.
24
B.
1
C.
12
D.
半小时
无论何种酸碱烧伤，均需立即用大量清洁水冲洗至少（ ）分钟以上。
单选题 (2 分)
A.
30
B.
10
C.
60
D.
5
单选题 (2 分)
A.
25～30
B.
50～70
C.
30～50
D.
10～25
健康人健康运动的生理标准是运动时脉搏达到（ ）次/分以上，自身感觉到心跳明显加快。
单选题 (2 分)
A.
100
B.
140
C.
120
D.
80
一氧化碳是煤气中的主要成分，与血红蛋白的亲和力比氧气高（ ）倍。
单选题 (2 分)
A.
260
B.
200
C.
160
D.
280
乙醇可干扰碳水化合物的代谢，由于抑制糖异生而引起（ ）。
单选题 (2 分)
A.
低血糖
B.
高血糖
C.
高尿酸
D.
低尿酸
心脏病老年人家庭建议家庭备用包里含有（ ）。
单选题 (2 分)
A.
氧气袋
B.
吗丁啉
C.
血糖仪
D.
开塞露
抗坏血酸是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，这种维生素是（ ）
单选题 (2 分)
A.
维生素C
B.
维生素B1
C.
维生素B2
D.
维生素A
缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。（ ）
单选题 (2 分)
A.
维生素B1
B.
维生素B2
C.
维生素B6
D.
维生素D
荤素搭配，均衡营养，每餐五果：蔬菜水果：肉类的比例以（ ）为宜。
单选题 (2 分)
A.
5：2：1
B.
5:3:2
C.
5:1:2
D.
5:4:3
《中国居民膳食指南（2007）》中提倡每天食盐摄入量应少于（ ）克。
单选题 (2 分)
A.
6
B.
8
C.
10
D.
4
在正常情况下，人体血液呈（ ）
单选题 (2 分)
A.
偏碱性
B.
碱性
C.
偏酸性
D.
酸性
多度使用网络或病理性使用网络，是一种明显的心理损害的社会现象，称为（ ）。
单选题 (2 分)
A.
网络成瘾
B.
购物成瘾
C.
交际成瘾
D.
游戏成瘾
永葆乐观积极向上的精神，保持乐观的情绪，（ ）是健康的基础。
单选题 (2 分)
A.
良好的心态
B.
良好的营养
C.
良好的睡眠
D.
良好的习惯
冠心病患者的急救药（ ）
单选题 (2 分)
A.
硝酸甘油
B.
维生素C
C.
阿司匹林
D.
硝苯地平
扭伤（ ）小时以后可以用热敷，以促进受伤部位的血液流通，消散扭伤处的淤血。
单选题 (2 分)
A.
24
B.
1
C.
12
D.
半小时
无论何种酸碱烧伤，均需立即用大量清洁水冲洗至少（ ）分钟以上。
单选题 (2 分)
A.
30
B.
10
C.
60
D.
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