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一个学生过分害怕猫,我们可以让他先看猫的照片,谈论猫;再让他远远观看关在笼中的猫,靠近笼中的猫;最后让他摸猫、抱起猫,消除对猫的惧怕反应。这是()。
A.全身松弛训练
B.肯定性训练
C.自信训练
D.系统脱敏法

参考答案