一日生活中的盥洗环节，常规要求包括： ( ) 。ABCD
A. 学习应用“七步洗手法”清洗双手
B. 知道饭前、便后、手脏时要及时洗手
C. 餐后会用“鼓漱”的方法漱口
D. 知道起床后， 头发凌乱时要及时梳头

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