能够使自我得到收获的反馈就是有益的反馈，但在（ ）的情况下，获得的反馈是无益的反馈。

A. 当反馈来自于你尊敬的人时 B. 当你想学习和提高

C. 当你主动寻求反馈时 D. 当你认为反馈是无价值时

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