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膳食纤维的有利作用( )。

选择一项或多项:

A.
存在于新鲜水果中的果胶具有降低血浆胆固醇的作用,还可调节脂类代谢,有助于降低动脉硬化的发病率。


B.
对控制肥胖有积极意义,还有助于降低直肠癌的发病率。


C.
纤维素可吸收和保留水分,有助于通便。


D.
能延缓对糖的吸收,降低血糖、减少机体对胰岛素的需要。

参考答案