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题目内容
（信阳师范学院-运动生理学）
适合100MM跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）
A.30RM负荷
B.10-15RMM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RMM负荷
A.30RM负荷
B.10-15RMM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RMM负荷
参考答案