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信阳师范学院舞蹈与健美(专升本)
大众健身健美操的音乐为每10秒钟( )拍左右。(本题1.0分)
A、 16.0
B、 28.0
C、 35.0
下列不属于竞技健美操比赛项目的有 ( )(本题1.0分)
A、 五人
B、 三人
C、 混双
V字步的原始动作是(本题1.0分)
A、 交叉步
B、 踏步
C、 漫步
健美操基本技术主要有( )(本题1.0分)
A、 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
B、 落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
C、 落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
一个年龄为20岁的练习者,她的有氧运动的最佳强度为( )(本题1.0分)
A、 110-120次/分
B、 108-148次/分
C、 120-160次/分
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类( )(本题1.0分)
A、 3 类
B、 4类
C、 5类
1986年举办的首届“全国女子健美操邀请赛”是在那个城市?( )(本题1.0分)
A、 北京
B、 上海
C、 广州
D、 南京
运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率?( )(本题1.0分)
A、 0.8
B、 1.2
C、 90% D140%
健身健美操发展中最具代表性的人物是: ( )(本题1.0分)
A、 简·方达
B、 奥黛丽·赫本
C、 马华
D、 南茜·克拉克
减肥的不错要领是:( )(本题1.0分)
A、 节食
B、 运动
C、 节食 + 运动
D、 合理的饮食 + 运动
健身健美操属于: ( )(本题1.0分)
A、 有氧运动
B、 无氧运动
C、 减肥运动
D、 健美运动
健身健美操发展中最具代表性的人物是:( )(本题1.0分)
A、 简·方达
B、 奥黛丽·赫本
C、 马华
健身健美操属于:( )(本题1.0分)
A、 有氧运动
B、 减肥运动
C、 健美运动
健身健美操的灵魂是:( )(本题1.0分)
A、 动作
B、 表现力
C、 音乐
健身操活动的一般顺序是:( )(本题1.0分)
A、 先四肢再躯干
B、 从上往下依次
C、 先躯干后四肢
A、 16.0
B、 28.0
C、 35.0
下列不属于竞技健美操比赛项目的有 ( )(本题1.0分)
A、 五人
B、 三人
C、 混双
V字步的原始动作是(本题1.0分)
A、 交叉步
B、 踏步
C、 漫步
健美操基本技术主要有( )(本题1.0分)
A、 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
B、 落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
C、 落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
一个年龄为20岁的练习者,她的有氧运动的最佳强度为( )(本题1.0分)
A、 110-120次/分
B、 108-148次/分
C、 120-160次/分
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类( )(本题1.0分)
A、 3 类
B、 4类
C、 5类
1986年举办的首届“全国女子健美操邀请赛”是在那个城市?( )(本题1.0分)
A、 北京
B、 上海
C、 广州
D、 南京
运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率?( )(本题1.0分)
A、 0.8
B、 1.2
C、 90% D140%
健身健美操发展中最具代表性的人物是: ( )(本题1.0分)
A、 简·方达
B、 奥黛丽·赫本
C、 马华
D、 南茜·克拉克
减肥的不错要领是:( )(本题1.0分)
A、 节食
B、 运动
C、 节食 + 运动
D、 合理的饮食 + 运动
健身健美操属于: ( )(本题1.0分)
A、 有氧运动
B、 无氧运动
C、 减肥运动
D、 健美运动
健身健美操发展中最具代表性的人物是:( )(本题1.0分)
A、 简·方达
B、 奥黛丽·赫本
C、 马华
健身健美操属于:( )(本题1.0分)
A、 有氧运动
B、 减肥运动
C、 健美运动
健身健美操的灵魂是:( )(本题1.0分)
A、 动作
B、 表现力
C、 音乐
健身操活动的一般顺序是:( )(本题1.0分)
A、 先四肢再躯干
B、 从上往下依次
C、 先躯干后四肢