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国家开放大学养生与保健
尽量不要在室内吸烟，吸烟产生的烟雾，约有（ ）直接弥散在周围的空气中，会使周围人群被迫吸“二手烟”。
单选题 (2 分) 2分
A.
0.9

B.
0.8

C.
0.85

D.
0.95
下列膏方中具有养气补血，美容养颜，滋阴润肺，延缓衰老功效的是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
人参固本丸

B.
十全大补膏

C.
琼玉膏

D.
固元膏
足浴的水温应该控制在（ ）
单选题 (2 分) 2分
A.
36-43

B.
30-35

C.
43-48

D.
50-57
中医养生理论形成的时期（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
先秦时期

B.
宋金元时期

C.
上古时期

D.
秦汉隋唐时期
足太阴脾经起于哪里（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
小指

B.
足大趾

C.
拇指

D.
足中趾
“君子坦荡荡，小人长戚戚”提示我们要（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
开朗豁达

B.
胸襟坦荡

C.
自强不息

D.
淡泊名利
我们常说的家族遗传倾向是指（）
单选题 (2 分) 2分
A.
体质决定疾病的证候类型

B.
体质决定着疾病的易感性与倾向性

C.
体质强弱决定着发病与否

D.
体质影响着疾病的传变和转归
最佳的房屋朝向是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
坐东朝西

B.
坐西朝东

C.
坐北朝南

D.
坐南朝北
花木园艺的养生保健（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
舒畅心情，益寿延年

B.
天人合一，凝神静气

C.
花草“情物”，怡情养性

D.
情景交融，意境益神
感受风寒后可以下面哪些药膳（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
生姜

B.
竹叶

C.
芦根

D.
葱白
颈椎功能锻炼的目的与作用主要体现在（ ）等方面。
多选题 (2 分) 2分
A.
活跃颈椎区域血液循环

B.
改善颈椎的稳定性

C.
增强颈部肌肉对疲劳的耐受能力

D.
放松痉挛肌肉
推法包括什么（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
指平推法

B.
掌按法

C.
掌摩法

D.
掌平推法
秦汉隋唐时期有哪些代表性养生理论著作（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
《黄帝内经》

B.
嵇康《养生论》

C.
张伯端《悟真篇》

D.
陶弘景《养性延命录》
食物的性能包括（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
五味

B.
归经

C.
升降浮沉

D.
四气
合理使用居室外环境的原则是（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
关注绿化环境

B.
寻求运动环境

C.
避开光污染

D.
远离辐射环境
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