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国家开放大学社会心理适应
如何维护自己的社会支持系统？
A-平时帮助别人；B-社会支持理念；C–懂得主动求助；D-加深支持性人际关系
首先，要具备 (1) 。寻求支持指的是，处于竭尽所能也难以应付的局面时寻求他人帮助。社会支持具有双重功能，我们的困难需要他人分担，我们的快乐也需要他人的分享。其次， (2) 。懂得主动求助，很大的问题，通过多人的努力，很快就得到了解决。第三， (3) 。社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助，它在多数情形下是一种社会交换。在力所能及的情况下，助人会使助人者也感到快乐。第四， (4) 并不是所有的人际关系都能够成为支持性人际关系。现代社会强调独立性，人际关系相对松散，大家更乐于坚守独立空间，彼此更加尊重，这样的结果或许是使人际交往表面化。学习从良好的人际关系中获得温暖、爱、归属与安全感是我们更重要的人生收获。
消除对他人偏见的方法有哪些？
A-受教育；B-自我检控；C–社会化；D-直接接触。
（1） (1) 儿童和青少年的偏见主要通过社会化的过程形成，因而通过这一过程的控制可以减少偏见，而在社会化过程中尤其要注意父母与环境以及媒体的影响。（2） (2) 人们接受教育程度越高，偏见越少。有时候人们的偏见更多地来源于只是的缺乏和狭隘，所以通过让人们更多的教育来减少偏见是一种很有效的方法。（3） (3) 在某些条件下，对立团体之间的直接接触能减少他们之间存在的偏见。这里所指的条件包括：地位平等、有亲密的接触、团体内部有合作，并有成功的机会，团体内部有支持平等的规范。基于这一假设，举办国际性的学术会议、奥运会等都可以克服人们之间的偏见。（4） (4) 由于偏见本身也与认知过程有关，所以通过对认知过程的检控也可以减少偏见。当人们意识到自己有偏见时，通过静下心来想，抑制自己的偏见反应等减少。在此过程中，内疚感、自我批评、搜索引发偏见反应的情景线索都有助于偏见的消除和减少。
填空题 (14 分) 14 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
依恋关系包含以下（ ）类型。
单选题 (4 分) 0分
A.
矛盾型、回避型和安全型
B.
矛盾型、回避型和依赖型
C.
信赖型、回避型和依赖型
D.
矛盾型、亲近型和安全型
一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
爱情
B.
喜欢
C.
分离焦虑
D.
分离焦急
在择偶中，性别偏好的演化与男性和女性在繁衍后代任务中扮演不同角色是（ ）的。
单选题 (4 分) 4分
A.
相反
B.
无关
C.
对应
D.
可有可无
以下哪项对于减少离婚对孩子的负面影响没有作用（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
维持高质量的亲子关系
B.
父母尽快适应离婚后生活
C.
离婚后不再有任何交往
D.
离婚后保持友好的交往模式
夫妻双方迅速对婚姻失去热情。他们不能发现需要解决的问题，不愿意进行新的尝试，只希望按照老样子生活的夫妻关系是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
功利型
B.
建设型
C.
惰性型
D.
爱情型
婚姻的动机一般来说有三种，即( )。
单选题 (4 分) 4分
A.
物质、繁衍和爱情
B.
经济、繁衍和爱情
C.
精神、繁衍和爱情
D.
经济、家庭和爱情
让孩子和单亲父母都有（ ）的心理意识和能力是单亲家庭最明智的选择。
单选题 (4 分) 4分
A.
相近
B.
独立生活
C.
相互依赖
D.
愧疚
以下不属于教养风格的是：（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
权威型
B.
暴力型
C.
专制型
D.
放任型
好父母的定义是由孩子（ ）决定的。
单选题 (4 分) 4分
A.
自己
B.
社会
C.
孩子
D.
社会化所处的背景
选择填空题
A-同等重要 B-起源和演化过程 C–依恋、亲密、利他
D-激情之爱 E-改变认知 F-积极对待再婚 G-他要表达的
H-底层 I-真实 J-不能 K-溺爱 L-探索和独立
10.心理学家哈特菲尔德把 (1) 界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
D
11.进化心理学是对人类行为模式的 (1) 的研究。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
B
12.夫妻间沟通的原则是，把自己的 (1) 想法表达出来，当对方表达出他（她）的想法时，确认你所理解的正是 (2) 。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
1
I
2
G
13.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最 (1) 的。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
H
14.年轻父母 (1) 把孩子的教育权、抚养权完全交给祖辈家长。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
J
15.好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励 (1) 的决策。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
L
对情人的依恋方式中，属于安全型依恋的人群最多。
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
爱情与喜欢是一样的。
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
离婚自由是婚姻自由的重要组成部分，也是妇女解放的标志之一。
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
A-平时帮助别人；B-社会支持理念；C–懂得主动求助；D-加深支持性人际关系
首先，要具备 (1) 。寻求支持指的是，处于竭尽所能也难以应付的局面时寻求他人帮助。社会支持具有双重功能，我们的困难需要他人分担，我们的快乐也需要他人的分享。其次， (2) 。懂得主动求助，很大的问题，通过多人的努力，很快就得到了解决。第三， (3) 。社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助，它在多数情形下是一种社会交换。在力所能及的情况下，助人会使助人者也感到快乐。第四， (4) 并不是所有的人际关系都能够成为支持性人际关系。现代社会强调独立性，人际关系相对松散，大家更乐于坚守独立空间，彼此更加尊重，这样的结果或许是使人际交往表面化。学习从良好的人际关系中获得温暖、爱、归属与安全感是我们更重要的人生收获。
消除对他人偏见的方法有哪些？
A-受教育；B-自我检控；C–社会化；D-直接接触。
（1） (1) 儿童和青少年的偏见主要通过社会化的过程形成，因而通过这一过程的控制可以减少偏见，而在社会化过程中尤其要注意父母与环境以及媒体的影响。（2） (2) 人们接受教育程度越高，偏见越少。有时候人们的偏见更多地来源于只是的缺乏和狭隘，所以通过让人们更多的教育来减少偏见是一种很有效的方法。（3） (3) 在某些条件下，对立团体之间的直接接触能减少他们之间存在的偏见。这里所指的条件包括：地位平等、有亲密的接触、团体内部有合作，并有成功的机会，团体内部有支持平等的规范。基于这一假设，举办国际性的学术会议、奥运会等都可以克服人们之间的偏见。（4） (4) 由于偏见本身也与认知过程有关，所以通过对认知过程的检控也可以减少偏见。当人们意识到自己有偏见时，通过静下心来想，抑制自己的偏见反应等减少。在此过程中，内疚感、自我批评、搜索引发偏见反应的情景线索都有助于偏见的消除和减少。
填空题 (14 分) 14 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
依恋关系包含以下（ ）类型。
单选题 (4 分) 0分
A.
矛盾型、回避型和安全型
B.
矛盾型、回避型和依赖型
C.
信赖型、回避型和依赖型
D.
矛盾型、亲近型和安全型
一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
爱情
B.
喜欢
C.
分离焦虑
D.
分离焦急
在择偶中，性别偏好的演化与男性和女性在繁衍后代任务中扮演不同角色是（ ）的。
单选题 (4 分) 4分
A.
相反
B.
无关
C.
对应
D.
可有可无
以下哪项对于减少离婚对孩子的负面影响没有作用（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
维持高质量的亲子关系
B.
父母尽快适应离婚后生活
C.
离婚后不再有任何交往
D.
离婚后保持友好的交往模式
夫妻双方迅速对婚姻失去热情。他们不能发现需要解决的问题，不愿意进行新的尝试，只希望按照老样子生活的夫妻关系是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
功利型
B.
建设型
C.
惰性型
D.
爱情型
婚姻的动机一般来说有三种，即( )。
单选题 (4 分) 4分
A.
物质、繁衍和爱情
B.
经济、繁衍和爱情
C.
精神、繁衍和爱情
D.
经济、家庭和爱情
让孩子和单亲父母都有（ ）的心理意识和能力是单亲家庭最明智的选择。
单选题 (4 分) 4分
A.
相近
B.
独立生活
C.
相互依赖
D.
愧疚
以下不属于教养风格的是：（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
权威型
B.
暴力型
C.
专制型
D.
放任型
好父母的定义是由孩子（ ）决定的。
单选题 (4 分) 4分
A.
自己
B.
社会
C.
孩子
D.
社会化所处的背景
选择填空题
A-同等重要 B-起源和演化过程 C–依恋、亲密、利他
D-激情之爱 E-改变认知 F-积极对待再婚 G-他要表达的
H-底层 I-真实 J-不能 K-溺爱 L-探索和独立
10.心理学家哈特菲尔德把 (1) 界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
D
11.进化心理学是对人类行为模式的 (1) 的研究。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
B
12.夫妻间沟通的原则是，把自己的 (1) 想法表达出来，当对方表达出他（她）的想法时，确认你所理解的正是 (2) 。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
1
I
2
G
13.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最 (1) 的。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
H
14.年轻父母 (1) 把孩子的教育权、抚养权完全交给祖辈家长。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
J
15.好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励 (1) 的决策。
填空题 (3 分) 3 分 (请按题目中的空缺顺序依次填写答案)
L
对情人的依恋方式中，属于安全型依恋的人群最多。
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
爱情与喜欢是一样的。
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
离婚自由是婚姻自由的重要组成部分，也是妇女解放的标志之一。
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错