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题目内容
（心里咨询入门）
睡眠障碍的调适
选择一项或多项：
A. 建立良好的睡眠条件与环境
B. 消除心理矛盾因素
C. 养成一个良好的睡眠习惯及方式
D. 参加各种形式的体育锻炼
选择一项或多项：
A. 建立良好的睡眠条件与环境
B. 消除心理矛盾因素
C. 养成一个良好的睡眠习惯及方式
D. 参加各种形式的体育锻炼
参考答案